À cause du nombre important de maladies liées au stress, la recherche de la détente, de la relaxation, du bien-être en gros, est devenue une priorité pour bon nombre de personnes. Voici les tendances de bien-être en 2019.

Le shiatsu

Le shiatsu est une thérapie manuelle, énergétique et holistique. D’origine japonaise, elle s’apparente un peu au massage, même si les deux sont un peu différents. Il est issu des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu consiste en des pressions exercées avec les mains, sur l’ensemble du corps. Le shiatsu est généralement pratiqué sur une sorte de matelas japonais appelé « futon », que l’on pose au sol. Le shiatsu octroie un bien-être physique et psychologique. Il permet d’évacuer tout le stress du corps et soigne les douleurs. Plusieurs maux sont guéris grâce au shiatsu : l’arthrose, les nausées, les soins post-partum, les problèmes respiratoires et digestifs, le torticolis. Il est utilisé également pour soigner des troubles psychologiques comme la dépression nerveuse, l’anxiété la schizophrénie, etc. Des sources affirment même que le shiatsu aide les personnes atteintes de cancer. Ces caractéristiques éveillent l’intérêt de plus d’un qui cherchent à découvrir cette thérapie, qui fait tant de biens. Découvrez  shiatsu chelles , pour plus d’informations.

Le chanvre thérapeutique

Le chanvre est une plante qui éveille de plus en plus la curiosité de nombreux chercheurs. Plusieurs études ont prouvé que le chanvre a des bienfaits multiples. Encore appelé Cannabis sativa ou encore chanvre industriel, le chanvre vient de la famille des Cannabinacées. Son utilité s’est imposée dans plusieurs domaines. Il est utilisé dans la marine, pour les cordages et les voilages. Le domaine textile l’utilise pour les vêtements. Il est également utilisé en alimentation, à cause des substances qu’il contient (protéines, lipides, fibres alimentaires et même en cosmétique (huile de chanvre). L’avantage du chanvre thérapeutique qui nous intéresse ici, est ce qu’il fait dans le domaine du bien-être. En effet, le chanvre est excellent pour la santé des artères lorsqu’il est consommé sous forme de graines et d’huile. Il a un faible pourcentage en tétrahydrocannabinol ou THC (élément psychotrope de la marijuana).

Le CBD ou Cannabidiol

Le cbd  est une molécule présente dans le Cannabis. Pendant que certaines personnes considèrent cette substance comme psychoactive, des études révèlent des aspects plutôt positifs de la chose. Plusieurs produits issus du CBD, sont utilisés. Il y a entre autres, les fleurs de CBD, les liquides CBD, les cosmétiques CBD et même les produits CBD pour animaux.